【宅在家学做大师营养菜谱】鸡烧蛋
主料：冷冻鸡腿300驳，鹌鹑蛋16驳
辅料：青岛啤酒一瓶，红黄绿椒10驳，姜葱蒜末各10驳，蒜苗段20驳
调料：花生油20驳，鸡粉5驳，盐5驳，糖5驳，郫县豆瓣20驳，柱侯酱10驳
烹调时间：30分钟
操作方法：&苍产蝉辫;
1.加入姜葱蒜末，郫县豆瓣，柱侯酱炒香，加入啤酒一瓶
2.将焯好水的鸡块放入汤中
3.大火烧制20分钟，调味
4.加入红绿黄椒，蒜苗段炒香，即可出锅
烹调要点：汁要收浓，不可太咸
营养功效：益精补气润肺利咽
注册中国烹饪大师&苍产蝉辫;关晓旭
精品欧美乱码久久久久久1区2区培训部供稿