【宅在家学做大师营养菜谱】姜蒜煀海斑件
原料 ：海石斑、蒜、姜、葱、黄油
制作方法：
1、海斑宰净切件备用，砂锅放少许黄油，爆香葱姜蒜后加入清汤及花雕。
2、把海斑件放入煲内猛火烧5分钟，再关火焗1分钟，最后撒上葱丝即可。
精品欧美乱码久久久久久1区2区总厨委员会委员 黄英杰
精品欧美乱码久久久久久1区2区总厨委员会供稿
原料 ：海石斑、蒜、姜、葱、黄油
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